4 ali Di pollo, marinati in Coca-Cola

Gioco di spuntino un ruolo importante in qualsiasi banchetto. Stimolano l'appetito, e la loro bella registrazione è la decorazione di un tavolo di vacanza. Portiamo al Suo attenzione le ricette originali dello spuntino festivo capace per sorprendere i Suoi amici e parenti.

Per preparazione di 12 porzioni è richiesto:

• 12 ali di pollo;
• 200 millilitri di Coca-Cola;
• 50-60 millilitri di salsa di soia;
• 2 cucchiai di uno sherry o un vino bianco secco;
• 3 materie plastiche fluide della radice rossiccia sgomberata;
• 2 guanti di aglio tagliano su fette sottili;
• ¼ cucchiaini di terra pepe in fiamme;
• 2 cucchiai di olio vegetale;
• 1 cucchiaio di semi del sesamo fritto.

Preparazione:

1. Tagli punte ad ali, si tagli ali su una giuntura su 2 parti. Metta il fuori girato 24 fette in un pacco, si metta un piatto piatto. 2. Poiché la preparazione di marinata in una tazza delle piccole dimensioni mescola la Coca-cola, la salsa di soia, il vino, lo zenzero, l'aglio e il pepe in fiamme. L'acqua con ali di marinata, leghi un pacco e una scossa che la marinata è stata uniformemente distribuita su ali. Metta un pacco nel frigorifero durante un'ora, periodicamente movendo un pacco. Allora fonda la marinata in una tazza, i tovaglioli di carta di ali secchi.

3. In una padella per friggere con un diametro l'olio caldo di circa 25 cm in fuoco medio, gli ali messi in una padella per friggere, li frigge da due partiti circa 10 minuti finché non sono fatti diventare rosso. Olio di fusione. Si riempia in ali di marinata.

4. Chiuda una padella per friggere una copertura e faccia bollire circa 5 minuti. Apra una copertura e prepari ancora 10 minuti finché la marinata poco non si ispessisce, avendo girato ali di 1 volte. Ali di cambiamento a un piatto, avendoli ricoperti di sesamo.

Valore di nutrizione:

• Valore di potere – 249 chilocalorie;
• Grassi – 18 g;
• Colesterolo – 73 mg;
• Grassi saturi – 5 g;
• Carboidrati – 3 g;
• Grassi di Monononsaturated di - 75 g;
• Grassi di Polynonsaturated – 5 g;
• Zucchero – 2 g;
• Proteine – 18g;
• Vitamina A – 43,8 mkg;
• Vitamina C – 1 mg;
• Acido di Folic – 4 mkg;
• Sodio – 264 mg;
• Potassio – 155 mg;
• Calcio - 20 mg;
• Ferro – 1 mg.

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Autore: Katerina Sergeenko